当院はかかりつけ医として西宮にお住いの皆様の健康をお守りしています。
体調が悪いと感じたときは、無理をせず安静にしたうえ、十分な睡眠、栄養を取ってください。
それでも改善がみられないときはお早目に当院にご来院ください。
予防接種、健康診断を行っていますので、お気軽にご相談ください。
生活習慣病は、日ごろの生活の集大成となって現れます。
原因は一つとは限りません。様々なものが複雑に絡み合い、大きな病気へとつながっていくのです。
では、何に気を付けたらいいのでしょうか。
ひとつはストレスを減らすことです。
ストレスは過食の原因にもなります。
過食がコレステロール値を上げ、血圧が上がり糖尿病のリスクが高まるのです。
動脈硬化の心配も出てきます。
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